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速冻黄桃:黄桃的营养成分详解

点击次数:   更新时间:2016-05-16 18:08:05   【关闭】   来源:www.lysudongsp.com 分    享:

  黄桃营养丰富,尤其是膳食纤维和碳水化合物更是含量较多,具有很好的促进消化的功能,具体的关于黄桃的营养成分可参见下面表格:

项目

数据/100g

NRVs(%)

热量

53kcal

2.7

膳食纤维

1.1g

4.4

蛋白质

0.5g

0.8

0mg

0

碳水化合物

13g

4.3

0mg

0

脂肪

0.1g

0.2

钠、钾、胆固醇、

0mg

0

  从上面可以一目了然的看出黄桃所富含的营养成分,而且担心发胖的妹子也有福了,它的脂肪含量极低,适合想要减肥的朋友食用。如果想在不同季节食用,那就可以选择速冻黄桃。


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