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速冻草莓:草莓还有保健作用?

点击次数:   更新时间:2016-06-20 15:53:06   【关闭】   来源:www.lysudongsp.com 分    享:
  草莓富含丰富的维生素,除了之前讲到的众多营养价值外,还有很好的保健作用,对于保护视力和帮助消化具有很好的效果。
  1、保护视力,草莓中富含丰富的胡萝卜素与维生素A,可缓解夜盲症,具有维护上皮组织健康、明目养肝,促进生长发育之效。
  2、助消化、防便秘,草莓中富含丰富的膳食纤维,可促进胃肠道的蠕动,促进胃肠道内的食物消化,改善便秘,预防痤疮、肠癌的发生。
  关于草莓的营养价值和医用价值我们之前都进行了讲解,今天又为大家讲述了关于草莓的保健作用,如果您还知道草莓的功效,可以同我们一起分享。
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